En præsentation af mig samt en lille øvelse – video #1

Bevidst nærvær og Mindfulness. En serie i 12 afsnit, produceret i 2011.

Afsnit 1 emne: Her er først en præsentation af HC, derefter er der en lille mindfulness øvelse.

Se afsnit 1 her nedenfor.

Hjælp mig gerne med at dele dette budskab, det kan du gøre ved at dele dette indlæg på de sociale medier via knapperne her nedenfor – Tak.