En præsentation af mig samt en lille øvelse
2 Responses to En præsentation af mig samt en lille øvelse
Skriv et svar
BOG: "Gør dig fri af tankens tyranni" er en bog, som jeg har skrevet, og dermed min egen fortælling, om den enestående forandring bevidst nærvær har givet mig.
CD: Hvad er meditation? Meditation er en udforskning af sindet bag alle tankerne. Guidet meditation på MP3 filer, med en samlet varighed på 95 min.
Jeg har længe vidst at jeg hverken er mine tanker eller min krop. Jeg har også mediteret,
men aldrig haft fokus på det der er ved udeblivelsen af al støjen. Jeg kan ikke sige hvor fokus så har været. Men nu er jeg taknemmelig for at du lige viste mig, at jeg har mulighed for aktivt at være i, og nyde væren.
Jeg forstår godt det du taler om i praksis – for et år siden visualiserede jeg mig rask
spændende felt du arbejder med
tak for dit indlæg her – det giver sååååå god mening