Online seminar (Video)

Oversigt over webvideo seminar. Udsendelserne kommer online i det tempo som de bliver produceret.

Det anbefales, at du ser videoerne i den rækkefølge som de er udgivet, for at få den bedste forståelse, af hvad budskabet er.

1. Præsentation samt en lille mindfulness øvelse
2. Flugten fra virkeligheden, og ind i vores tankers univers
3. Hvad er virkeligheden?
4. Hvorfor lever vi ikke i den virkelighed som er?
5. En kunstig virkelighed bestående af ord
6. Indsigten fører til en længsel efter at træde ud af støjen
7. Mennesket bliver let skræmt af stilheden
8. Bevidstheden er stilheden bag alt den mentale støj
9. Hvad vil det sige, at leve i bevidst nærvær?
10. Evnen til at være i selskab med sig selv
11. Er mindfulness blot et spørgsmål om at tænke positive tanker?
12. Ikke et budskab til selvet