Hvad er meditation?
Jeg kunne også sige, hvad er bevidst nærvær? Eller, hvad er virkeligheden? Hvad er livet? Alle disse spørgsmål peger på nøjagtigt det samme.
Et svar der aldrig kan formuleres i ord, da ordene blot vil være et koncept, en fortolkning. Svaret på disse spørgsmål, er en direkte erkendt oplevelse. Læs hele artiklen »
Livets retfærdighed
Jo mere du forlanger af livet – jo mere forlanger livet af dig. Jo mindre du forlanger af livet – jo mindre forlanger livet af dig.
Hvorfor er det sådan? Fordi livet og du ikke er to forskellige ting – fordi du er livet!
En magisk rejse ind i eget sind
Vi mennesker er opdraget til at fokusere på den ydre verden. Derfor søger vi i den ydre verden efter alt det vi har en oplevelse af at mangle.
Hvad vi sjældent opdager, er, at den oplevelse vi har af at mangle noget, kommer fra den indre verden.
At leve i en verden uden besværligheder
De færreste mennesker er klar over, at det rent faktisk er et valg, om man vil leve i en besværlig verden, eller i en verden som ikke er besværlig.
Hvorfor er vi ikke klar over, at vi har denne valgmulighed? Læs hele artiklen »
Må jeg holde dine problemer for en stund?
En lille hurtig øvelse, som vi sammen kan lave. Vil du lade mig holde dine problemer for en stund? I fællesskab kigger vi så på, hvordan de er opstået, og om vi blot kan lade dem forsvinde af sig selv.
Tag med en tur i mit “favorit” studie i haven, hvor jeg atter har optaget en lille video. Læs hele artiklen »
Jeg er døende – afsnit 1
I denne video kaster jeg mig over et af tankekonstruktionens helt store tabuer, døden. Intet eksisterer for evigt, selv den jord vi befinder os på vil gå til grunde, selv den sol som oplyser Jorden, vil til sidst brænde ud, og gå til grunde.
Hvorfor taler jeg så langsomt?
Jeg har modtaget et spørgsmål fra en af mine læsere, som gerne vil vide, hvorfor jeg taler så langsomt. Jeg syntes det var mest oplagt, at give svaret i en video, så her får du det laaaangsomt 
Grundlæggende, så er det fordi jeg taler fra mit hjerte, og det har ikke travlt. Læs hele artiklen »
Når negative tanker har bidt sig fast.
Trine spørger mig: Hvad gør man når negative tanker har bidt sig fast? Det dilemma man står med, er, at stort set lige meget hvad man foretager sig, så vil det blot være mere af det samme. Løsningen ligger i at åbne hjertet op, åbne kærligheden op. Hvad jeg mener med det, fortæller jeg om i denne video.
Her er Trines spørgsmål til mig: Læs hele artiklen »
Svaret er altid: JA!
I denne video taler jeg lidt om den måde hvorpå livet altid giver dig ret. Hvis du siger til dig selv, at et eller andet skal ske, før du kan være lykkelig, så svarer livet JA, det er korrekt, et eller andet skal ske, før du kan være lykkelig. Hvis du fortæller dig selv, at livet behandler dig uretfærdigt, så svarer livet JA, livet behandler dig uretfærdigt. Læs hele artiklen »
BOG: "Gør dig fri af tankens tyranni" Om den enestående forandring bevidst nærvær har givet mig.
BOG: "Bevidst nærvær for begyndere" indeholder en række tekster, der inviterer dig til personlig undersøgelse. 
BOG: "Din indre rigdom" Jeg spurgte alle læsere af min blog: Hvorfor gør du det du gør? Ud af de mange svar, fandt jeg frem til et svar. Læs om det i bogen.
CD: Guidet Meditation er en udforskning af sindet bag alle tankerne. MP3 lydfiler udgivet på CD, samlet varighed på 95 min.
sender ...
Hans Christian Andersen er den som skriver på dette website, men hvem er jeg egentlig, og hvordan har jeg fået det navn? Dette og meget mere kan du læse om i denne artikel.
Læs hele indlægget her...
Jeg har en profil på Facebook, og hvis du har lyst, er du meget velkommen til at blive ven med mig.
Link til facebook finder du her...