Hvad er tankens tyranni?

Jeg vil i det følgende beskrive en række måder hvorpå vi som oftest forholder os til livet. Disse eksempler er små korte indsigter, som beskriver følgerne af tankens tyranni.

Jeg siger ikke, at det er således alle lever deres hverdag, men min oplevelse er, at det er således, en temmelig stor del af menneskene i den vestlige verden, altovervejende lever livet.

• I hverdagen lægger vi sjældent mærke til alt det positive ved livet.

Eksempel: Livet i sig selv er en gave. Hvor mange mennesker har en vanskeligere livssituation end dig? Er der ikke en god chance for at du tilhører de 25% af menneskeheden som ligger i toppen hvad angår livsvilkår?

• I hverdagen lægger vi altovervejende mærke til alt det negative i livet.

Eksempel: Se tv avis i aften, og du vil vide hvad jeg mener.

• I hverdagen lægger vi sjældent mærke til fraværet af det negative.

Eksempel: De smerter jeg har haft i ryggen, er der ikke mere.

• I hverdagen lægger vi stort set udelukkende mærke til fraværet af alt det vi opfatter som positivt.

Eksempel: Fraværet af den nye bil jeg så gerne vil eje.

Disse eksempler er således et udtryk for tankens tyranni. Forestillinger, som dræner os for livsenergi og glæde. Forestillinger og overbevisninger, som intet har med virkeligheden at gøre.

Evnen til at bringe sig selv i en tilstand af bevidst nærvær, er det første skridt på vejen ud af tankens tyranni. I en tilstand af bevidst nærvær afslører alle ovenstående eksempler sig som værende det de er: Illusioner og tanke spin som kun eksisterer i vores eget univers.

Nogle mennesker ville kunne finde på at forsvare sig ved at sige, at ovenstående bevidsthedstilstande er nødvendige for at de kan “forbedre” deres liv, for at de kan erhverve sig nye forbrugs genstande.

Hvis dette er tilfældet, er det så ikke forunderligt, at objekter som vi er opmærksomme på fraværet af, i det øjeblik, eller ganske kort tid efter at vi har erhvervet dem, flyttes til kategorien for positive objekter som vi ikke længere lægger mærke til?

Ser du ikke at det er historien om geden med guleroden for enden af en pind spændt fast på ryggen? Du vil aldrig nå frem til den “værdi” du tillægger objektet!

Bevidst nærvær, og erkendelsen af, at en meget stor del af vores utilfredshed, udelukkende eksisterer som tankens tyranni, er første skridt på vejen mod et liv i større harmoni med sig selv.

Dette er blandt andet hvad du kan læse om i min bog: “Gør dig fri af tankens tyranni“.

De kærligste hilsner
Hans Christian Andersen

Artikler med lignende indhold:

• Lider du af en livsfobi?
• Illusionen om tiden
• Så simpelt som det kan blive